為推動全民健身運(yùn)動,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)廣大群眾的凝聚力,豐富大家的精神文化生活。6月10日上午,由惠東縣新時(shí)代文明實(shí)踐志愿服務(wù)總隊(duì)醫(yī)療健身分隊(duì)主辦的惠東縣醫(yī)療健身志愿服務(wù)活動——“激揚(yáng)活力 ‘羽’我同行”羽毛球健身活動,在惠東縣大嶺街道嵐宇體育館開展。
活動開始,有多年羽毛球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的林教練為現(xiàn)場的群眾講解了在炎熱的夏季健身活動需要注意的相關(guān)問題和合理的健身方法。除此之外,林教練還教大家如何握拍、高遠(yuǎn)球、正手發(fā)球、網(wǎng)前正反手挑球、搓球、推球、勾球、前后場步伐、后場高遠(yuǎn)球等基礎(chǔ)動作及步伐。
活動過程中,群眾紛紛拿起羽毛球拍,積極參與練習(xí)各種動作,教練也對其進(jìn)行了指導(dǎo),大家都學(xué)的很認(rèn)真,還紛紛組隊(duì)兩個(gè)人一起練習(xí)。
此次健身活動集娛樂性、健身性于一體,較好地展示了群眾健康向上的精神面貌,同時(shí)也進(jìn)一步提高了群眾的健康意識。