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惠東縣開(kāi)展“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng)
時(shí)間:2023-08-31 16:00:07 來(lái)源:文明惠東
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  為進(jìn)一步推動(dòng)未成年人思想道德建設(shè)工作,提升青少年心理健康素養(yǎng),增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控情緒、適應(yīng)環(huán)境的能力,幫助廣大未成年人更好適應(yīng)新學(xué)期校園生活。8月24日,惠東縣文明辦在惠東縣新時(shí)代實(shí)踐中心開(kāi)展了“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng)。

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  活動(dòng)開(kāi)始,主講老師提出開(kāi)放性問(wèn)題為活動(dòng)預(yù)熱,隨后采用答題的形式激發(fā)孩子們對(duì)活動(dòng)的興趣,孩子們對(duì)此表現(xiàn)出了極大的熱情,爭(zhēng)先恐后地回答問(wèn)題。接著,講師向孩子們科普開(kāi)學(xué)焦慮的表現(xiàn)、成因以及如何緩解開(kāi)學(xué)焦慮,幫助孩子們度過(guò)開(kāi)學(xué)焦慮期?;顒?dòng)最后,講師主動(dòng)分享自己緩解焦慮的經(jīng)驗(yàn),并邀請(qǐng)孩子們分享自己的心得體會(huì),整個(gè)活動(dòng)在輕松且有序的氛圍中進(jìn)行。

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  本次活動(dòng)不僅讓孩子們了解了什么是開(kāi)學(xué)焦慮,還讓他們認(rèn)識(shí)到了形成開(kāi)學(xué)焦慮的原因,同時(shí),講師還分享了四大秘訣來(lái)緩解開(kāi)學(xué)焦慮,幫助孩子們擺脫負(fù)面情緒的干擾,順利完成從“假期模式”到“開(kāi)學(xué)模式”的轉(zhuǎn)換。

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