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　　學(xué)會(huì)與人交往是人生中的重要課程，青少年處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，保護(hù)“少年的你”，這些我們都要了解。

　　一、學(xué)生欺凌的類型

　　1.毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身體或者恐嚇威脅的行為。

　　2.以辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、起侮辱性綽號(hào)等方式侵犯人格尊嚴(yán)的行為。

　　3.搶奪、強(qiáng)拿硬要或者故意毀壞他人財(cái)物。

　　4.惡意排斥、恐嚇、威脅、逼迫、孤立他人，影響他人參加學(xué)?；顒?dòng)或者社會(huì)交往。

　　5.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者其他信息傳播方式捏造事實(shí)誹謗他人、散布謠言或者錯(cuò)誤信息詆毀他人、惡意傳播他人隱私。

　　二、孩子出現(xiàn)這些異常行為需引起警惕

　　1.突然不愿上學(xué)。原本并不排斥學(xué)校的孩子突然表現(xiàn)出不愿上學(xué)的傾向，可能是學(xué)校里出現(xiàn)了一些令孩子煩惱，不愿面對(duì)和處理的事情。

　　2.無(wú)端情緒變化。孩子放學(xué)回家后悶悶不樂(lè)，有厭學(xué)的念頭，原本活潑開(kāi)朗的孩子突然變得陰晴不定，可能是學(xué)校有什么事情影響著他。抱怨有同學(xué)針對(duì)他，這是孩子尋求幫助的信號(hào)。

　　3.身上出現(xiàn)傷痕。孩子從學(xué)?；貋?lái)后全身臟兮兮，身上還有傷痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心傷到的，千萬(wàn)不能忽視。

　　4.行為異常。如果孩子情緒特別不穩(wěn)定，一點(diǎn)小事就能引起很激烈的反應(yīng)，如特別黏人、拒絕去學(xué)校、非常膽小怕人甚至有自我傷害傾向等，建議家長(zhǎng)去學(xué)校了解情況。

　　5.睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。失眠、噩夢(mèng)、尿床等問(wèn)題也可能是孩子遭受學(xué)生欺凌的表現(xiàn)之一。

　　三、學(xué)生應(yīng)該這樣做

　　1.保持冷靜和鎮(zhèn)定。迅速尋求幫助，可以向路過(guò)的行人呼救，采取引人注目的異常動(dòng)作吸引周圍人的注意，以便得到及時(shí)的援助。

　　2.人身安全永遠(yuǎn)是第一位的。在確保自身安全的前提下，可以運(yùn)用警示性的語(yǔ)言來(lái)震懾對(duì)方，或者通過(guò)巧妙的對(duì)話和利用周圍環(huán)境來(lái)擺脫困境。但切記，不要激怒對(duì)方，以免事態(tài)進(jìn)一步惡化。

　　3.學(xué)會(huì)尋求幫助。在學(xué)校中，我們要保持和諧友好的人際關(guān)系，避免與同學(xué)發(fā)生沖突。如果不幸發(fā)生沖突，應(yīng)及時(shí)向老師尋求幫助，讓專業(yè)人士來(lái)調(diào)解矛盾。

　　4.一定要告訴家長(zhǎng)。不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長(zhǎng)，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。

　　四、家長(zhǎng)應(yīng)該這樣做

　　1.鼓勵(lì)孩子建立有益的人際關(guān)系。孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受學(xué)生欺凌。家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性的人際關(guān)系能力，這對(duì)學(xué)生欺凌的影響能產(chǎn)生緩沖作用。

　　2.冷靜，最重要的是孩子。當(dāng)孩子講述欺凌發(fā)生的情形時(shí)，請(qǐng)保持冷靜，很好地傾聽(tīng)并作出回應(yīng)，讓孩子知道這個(gè)情況是完全可以控制的。無(wú)論發(fā)生什么樣的事情，父母都會(huì)站在他這一邊，支持他。

　　3.共情，先別追問(wèn)過(guò)多細(xì)節(jié)。對(duì)孩子表達(dá)共情，向孩子傳遞這樣的信號(hào)：他所描述的事情并不是成長(zhǎng)過(guò)程中的“常態(tài)”，你對(duì)于他所遭受的對(duì)待非常痛心。

　　4.接納，父母絕不拋棄你。孩子遭受欺凌后容易出現(xiàn)極端情緒，如對(duì)于人際關(guān)系異常抗拒，不愿意上學(xué)等，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要寬容對(duì)待，因?yàn)楹⒆涌赡芴幱趹?yīng)激狀態(tài)，不要對(duì)他產(chǎn)生二次傷害。

　　五、各方應(yīng)重點(diǎn)落實(shí)以下職責(zé)

　　在學(xué)校層面，要明確學(xué)校是防止學(xué)生欺凌的第一責(zé)任主體。首先要建立良好的師生關(guān)系，當(dāng)老師取得孩子們的信賴，孩子們遇到問(wèn)題愿意訴說(shuō)，老師就能第一時(shí)間了解到孩子們的狀態(tài)，防范一些可能出現(xiàn)的苗頭。其次，共建融洽的家校關(guān)系，讓家長(zhǎng)也參與到防范學(xué)生欺凌的工作中，把家校共育落到實(shí)處。

　　在家庭層面，要進(jìn)一步落實(shí)家庭教育監(jiān)護(hù)職責(zé)。家長(zhǎng)在日常教育中，應(yīng)教會(huì)孩子自尊自愛(ài)和自我保護(hù)，并且鼓勵(lì)孩子建立有益的人際關(guān)系。

　　對(duì)于學(xué)生個(gè)人來(lái)說(shuō)，不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁觀者。平時(shí)與同學(xué)友好相處，寬容、理性、平和解決矛盾，不采用過(guò)激方式；提升自我防護(hù)意識(shí)和防護(hù)能力，加強(qiáng)身體鍛煉，以便在危險(xiǎn)的時(shí)刻進(jìn)行自保。